Период после родов

Не старайтесь быть женщиной-машиной, когда вернетесь домой с малышами. Вы и партнер будете заняты пеленками, питанием, уходом и другими вопросами. Привлеките к этому делу бабушек и дедушек, друзей и членов семьи; не отказывайтесь, если соседи предложат сходить в магазин, выполнить какое-либо поручение или сделать что-то еще в помощь.

Для женщин, которым некому оказать необходимую поддержку, чтобы управиться с двумя и более новорожденными в доме, хорошей идеей может оказаться помощь послеродовой помощницы (доулы). Мамы близнецов также могут стать мощным источником эмоциональной поддержки и родительского опыта.

Если возможно, постарайтесь попасть в такой круг до родов, чтобы получить советы относительно многоплодных родов непосредственно от других мам.