Mama&Me. Мама и я. Клуб молодых родителей

Роды – удивительный и весьма непростой период в жизни будущей мамы. Часто он проходит в тревогах и переживаниях. Но в родительских силах сделать это событие максимально комфортным. Необходимо ответственно подойти к предродовой подготовке. Прочитать остальную часть записи »

Иногда ребенок опускается, повернувшись лицом к вашему животу, а не к спине, врачи называют это «затылочная задняя позиция», или положение «солнечной стороной вверх». Давление головы младенца на копчик матери может вызвать сильную боль в нижней части спины, что называют спинными родами.

Кроме чувства дискомфорта, который вызывают спинные роды, задняя позиция может продлить и усложнить процесс родов, потому что ребенок в задней позиции опускается прямо вниз макушкой головы, в то время как ребенок в передней позиции (лицом вниз) прячет свой подбородок (это называется «изгиб») и продвигается вниз затылком. Прочитать остальную часть записи »

Многие женщины считают, что гидротерапия, использование воды для уменьшения боли во время родов, может быть полезным методом. Прочитать остальную часть записи »

Процесс родов может стать очень изнуряющим, особенно если длится долго. Прочитать остальную часть записи »

Ваш ребенок может начать подготовку к родам задолго до начала, перемещаясь ниже к области таза. Прочитать остальную часть записи »

Самое удивительное в родах то, что тело и ребенок точно знают, что делать, даже если вы рожаете в первый раз. Доверие себе, понимание сигналов, которые подает тело — половина дела в процессе родов. Прочитать остальную часть записи »

После того как вы узнали о том что беременны, стоит сообщить об этом не тольковашим родственникам, но и врачу. Сразу же обратитесь в женскую консультацию . Лучше с этим не После того как вы узнали о том что беременны, стоит сообщить об этом не только вашим родственникам, но и врачу. Сразу же обратитесь в женскую консультацию вашего раена или хотя бы к знакомому гинекологу.

Лучше с этим не затягивать и обратиться в больницу как можно раньше, это поможет вам избежать всяческих непредвиденных обстоятельств. Гинеколога необходимо посещать регулярно. Это вы должны усвоить точно. Не относитесь к этому легкомысленно. Прочитать остальную часть записи »

В настоящее время клинические исследования представляют самые различные выводы относительно того, что ходьба во время родов эффективно сокращает их продолжительность, однако достоверно известно, что многие женщины отмечают уменьшение боли во время прогулок, что положительно влияет на общее отношение к своему опыту родов. Кроме того, ходьба дает женщинам чувство контроля и самостоятельности, особенно если роды проходят в больнице. Прочитать остальную часть записи »

Местная анестезия — это лекарство, которое замораживает или притупляет чувствительность в определенной части тела. Прочитать остальную часть записи »

Хороший индийский массаж может стать находкой перед родами. Если ваш партнер или помощник владеют навыками массажа, простые предметы, например, теннисный мячик в носке или маленькая скалка, помогут усовершенствовать технику.

Во многих магазинах можно также приобрести массажные инструменты, ручные или электронные. Иногда простой массаж ног может снизить стресс, а значит, улучшить ваше состояние.

Специальные массажные масла увеличивают полезный эффект тепла от растирания во время массажа; однако заранее убедитесь, что запах вам подходит.

Техника, известная как противодавление, может быть особенно полезной в случае спинных родов.

Противодавление — это простое надавливание на болезненные участки тела.

Ваш партнер должен при этом понимать, когда вам хорошо, а когда плохо, поэтому потренируйтесь заранее перед этим большим событием.