Mama&Me. Мама и я. Клуб молодых родителей

Как уже было замечено, при выборе положения для родов полезно использовать закон тяготения. Любая вертикальная или полувертикальная позиция — стоя, прислонившись к чему-либо, ходя, сидя на четвереньках или просто сидя — может помочь вашему ребенку двигаться в правильном направлении. Главное правило при выборе положения для родов хорошее самочувствие, поэтому нужно сначала попробовать.

Используйте различные позиции, чтобы определить, что лучше всего подходит.

Доула или акушерка могут оказать бесценную помощь при выборе положения для родов.

Предлагаем попробовать эти основные положения: • Стоя на четвереньках.

Это положение, с поддержкой помощника или скамейки для родов, поможет увеличить диаметр прохода, кроме того, это естественная позиция для потуг. • Сидя на стуле.

Сядьте на скамейку для родов, стул или унитаз, это поможет расслабить область промежности и таза. • Стоя на коленях.

Встаньте на колени и обопритесь на подушки, помощника или стул, это положение уменьшит боль в спине. • Стоя или прислонившись к опоре.

Встаньте вертикально, опираясь на своего партнера или помощника, прислоняясь к нему. Некоторые женщины считают, что повороты и ритмичные движения в этом положении оказывают успокаивающее действие.

Положение на четвереньках — одна из самых эффективных позиций, которую можно использовать во время родов.

Она позволяет гравитации работать на вас во время потуг и открывает проход еще на пару сантиметров. Но помните, что ваш помощник должен иметь возможность видеть, что происходит с ребенком, и оказывать соответствующую поддержку, когда головка появляется наружу, чтобы предотвратить возможный разрыв и родовую травму.

Иногда может помочь скамейка для родов, чтобы принять положение на четвереньках, поскольку скамейка позволяет акушеру или врачу наблюдать за родовым проходом. Если стул или скамейка для родов не доступны, чтобы принять положение на четвереньках, можете попросить партнера помочь вам или использовать обычный стул.

Если вы выбрали эту позицию для родов, следует знать, что она сокращает фазу потуг и ускоряет продвижение ребенка, поэтому существует риск разрыва. Однако опытный акушер или врач могут это предотвратить.

Положение для литотомии, или лежа на спине, на самом деле очень неэффективная позиция для родов. Ваша тяжелая матка давит на нижнюю полую вену, крупный кровеносный сосуд, и способствует снижению кровяного давления, тогда ребенок может ощутить нехватку кислорода.

Кроме того, не действует закон гравитации.

Если положить ноги на металлические стремена, положение только ухудшится, поскольку увеличится давление на копчик, а родовой проход станет более узким.

И все-таки врачи предпочитают это положение, поскольку оно позволяет им лучше видеть появление головы ребенка.