Mama&Me. Мама и я. Клуб молодых родителей

Вы думаете, что никогда не захотите снова пережить все эти мучения матери? Боль и страдания, испытанные во время беременности, слишком свежи в воспоминаниях, и сейчас цель номер один — вернуть свое прежнее тело.

Но в зависимости от личных целей, возраста и состояния здоровья, вы, возможно, уже думаете о следующей беременности. Если вы собираетесь родить еще одного ребенка в ближайшее время, постарайтесь дать своему телу время на восстановление сил прежде, чем забеременеете снова.

Полное выздоровление и восстановление нормальной массы тела помогут во время следующей беременности и послеродового периода. Подождите, по крайней мере, два года до следующей беременности, чтобы тело достаточно отдохнуло и восстановилось, что обеспечит здоровую среду для будущего плода.

Кроме того, это позволит вам уделить достаточное внимание новорожденному в эти самые важные ранние годы его жизни. Планирование семьи Женщины могут забеременеть в послеродовой период, даже кормя грудью, поэтому, если вы не планируете вернуться на «поезд беременности», выберите метод контрацепции заранее.

Для некоторых женщин, кормящих грудью, предпочтительны негормональные барьерные методы, например, презервативы и внутриматочные контрацептивы; комбинированные противозачаточные таблетки эстрогена и прогестина не лучший выбор контрацепции в период кормления, они снижают качество и количество молока.

Однако «мини-пилюли», содержащие только прогестин, считаются безопасным и эффективным методом для кормящей мамы и ребенка. Многие акушеры и гинекологи рекомендует начать их прием на 2-3-й неделе после родов.

Возможно применение и других имплантируемых и вводимых средств контрацепции, содержащих только прогестин, поэтому поговорите со своим врачом о том, что выбрать. Не существует двух похожих родов Женщинам, которые перенесли тяжелые роды или имели сложности во время беременности, мысли о следующей могут доставлять внутренние страдания.

Помните, что следующая беременность и роды во многих отношениях будут настолько же уникальными, насколько уникальным будет ребенок, который появится на свет.

Кроме того, теперь на вашей стороне будет опыт, и, возможно, теперь вы более четко представляете себе свои чувства относительно того, где и как должны пройти ваши следующие роды.

Если вы и партнер мечтаете о том, чтобы иметь несколько детей, не позволяйте страху помешать родить еще раз.