Mama&Me. Мама и я. Клуб молодых родителей

Вибачте цей текст доступний тільки в “Русский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Показателем молодости и ухоженности женщины является ее лицо. Со временем происходят возрастные изменения, от которых большинство женщин приходят в ужас. Для ежедневного ухода за собой существуют домашние процедуры. Их легко выполнять в домашней обстановке не прибегая к методам хирургии. Забота о здоровье и красоте требует системности и постоянства.
Хорошим и простым уходом за собой может стать контрастное умывание. В комплексе с очищающими масками для лица, которые можно заказать через интернет, пройдя по ссылке https://shopori.ru/services/zakazy/zakazat_orifleym/ ,  кожа будет выглядеть здоровой. Во время контрастных умываний усиливается циркуляция крови. Таким образом, сосуды выполняют не свойственную им активность. Расширение и сужение сосудов тонизирует мышечные ткани на лице. Умывания предотвращают появление мимических морщин, а лицо имеет ухоженный вид. Контрастный душ хорошо делать в вечернее время.

После умываний кожа нуждается в восстановлении и питании.
В домашних условиях, возможно, проделывать процедуры чистки кожи. Использование очищающих масок для лица избавляет от отмерших частей верхних слоев кожи и чистит поры. Постоянное использование косметики и загрязненный воздух оставляет на коже грязь.

Умывание не очищает поры полностью и скрабы для лица хороший вариант для очистки эпителия. В таких масках используются мелкие частицы косточек ореха, кофе в сочетании с питающей маской. При чистке лица необходимо наносить ее на увлажненную теплой водой кожу и растереть на лице без сильных нажатий.

После этой процедуры кожа будет раздражена и умывание отваром из трав упокоит ее. Для отвара используется ромашка, календула, чабрец, мята. Регулярные умывания с использованием трав, хорошо очищают и успокаивают кожу. Процедура проста и безопасна, так как не содержит химии.

Чистку лица, даже в домашних условиях, лучше не делать при воспалительных процессах на лице.
Если никаких противопоказаний нет, то дома можно делать зарядку для лица. Она полезна для кожи, улучшает кровообращение, а еще способна убрать следы усталости на лице.

С возрастом лицевые мышцы теряют совою подтянутость. Не только для мышц живота или ягодиц, но и для лица была придумана специальная гимнастика. Зарядка укрепляет лицевые мышцы и мускулы. Такие занятие не требуют много времени. При первых попытках выполнения лицевой гимнастики, будут ощущаться изменения. Гимнастика состоит из упражнений для шеи, глаз, щек и задействует мимику.

Комплексы таких упражнений не желательны при повышенном артериальном давлении или после косметологических или хирургических вмешательств.

Уход за собой не должен ограничиваться походами в салон красоты. Регулярные, но простые в исполнении процедуры, обеспечат хорошим результатом.