Mama&Me. Мама и я. Клуб молодых родителей

Вибачте цей текст доступний тільки в “Русский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Наступил понедельник, или первое число месяца, или же новый год, и вы наконец начинаете активно заниматься спортом, считать калории, питаться листьями салата, а может даже принимаетесь за правильное питание. В общем, активно сжигаете жиры. Но проходит неделя, и вот вы уже сидите в фастфудовой забегаловке и объедаетесь чизбургерами вприкуску с шоколадным мороженым, запивая это колой. Что же произошло? Что с вами случалось? Ответ прост: нет мотивации. Что такое мотивация и как похудеть с её помощью, читайте ниже.

Решите, почему вы хотите похудеть

Чтобы хорошо выглядеть в бикини, чтобы чувствовать себя лучше или по другой причине? Достаточно просто каждый день с утра просматривать сайты интернте-магазинов с эффектными открытыми купальниками, в которых Вы бы через время хорошо выглядели! Пример магазина для мотивации прямо сейчас!

Установите цель

“Худеть” является слишком расплывчатой формулировкой. Необходимы чёткие и достижимые цели, такие как “потерять пять килограммов за десять недель”. Запишите, как вы собираетесь добиться этого, например “бегать три раза в неделю» или «ходить в спортзал каждый понедельник, среду и пятницу” и придерживайтесь этих записей.

Создать визуальный цели

Визуальные подсказки являются отличной мотивацией для достижения желанной цели. Если хотите хорошо выглядеть на пляже в бикини сорокового – сорок второго размера, то купите себе это бикини и повесьте его за пределами вашего гардероба.

Написать утреннюю мантру, а затем читать её каждый день. Говорить себе об уже достигнутых целях, например: “Я успешно потеряла три килограмма, и я собираюсь сесть на самолет в Испанию в аэропорту Внуково. Я не могу долго ждать, чтобы попасть на пляж мечты в моем салатовом бикини … “. Таким образом вы получите хорошие ощущения, связанные с целью заблаговременно.

Удар по плохим привычкам

Долгосрочные преобразования требуют времени. Чтобы получить быстрые результаты и держать вес, нужно забыть о плохих привычках. В начале необходимо перейти на холодную индейку. Для многих людей противником диеты является выпивка, для кого-то обработанные пищевые продукты и / или сахар во всех его формах – наиболее очевидно, шоколад и конфеты. Забудьте обо всём этом на шесть – двенадцать недель, это и принесёт те быстрые результаты, которые мотивируют вас сделают “голодными” к большему успеху.

Мыслите позитивно

С достаточной мотивацией достижимо абсолютно всё, и эти все препятствия теперь могут быть преодолены.

Вибачте цей текст доступний тільки в “Русский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Операция без шрамов – это возможно. Современная гинекологическая хирургия позволяет проводить малоинвазивные манипуляции, которые способны избавить пациентку от большинства проблем. При этом на теле остаются лишь небольшие следы от вмешательства (не более 2 см), которые можно скрыть даже с помощью бикини. А в некоторых случаев шрамов и вовсе удается избежать.

Показания и результативность

Итак, чаще всего в гинекологии проводятся два типа операций:

• лапароскопия;
• гистероскопия.

Обе они проходят под общим наркозом и требуют обширного списка обследований для подготовки. Так, нужно сдать общий анализ крови, мочи, мазок на флору, сделать ЭКГ, проверить организм на наличие ЗППП, вирусов гепатита В и С, выяснить группу крови и резус-фактор, пройти обследование органов малого таза на УЗИ.

Во время лапароскопической операции хирург-гинеколог делает три прокола в брюшной полости. В один из них вводит камеру, в остальные – специальные инструменты, с помощью которых совершает манипуляции. После вмешательства на животе останутся тонкие шрамы-полоски, которые практически исчезнут спустя два-три года. С помощью лапароскопической операции убирают очаги эндометриоза, кисты, рассекают спайки, восстанавливают проходимость маточных труб, а также удаляют их после внематочной беременности. После операции необходим восстановительный период в стационаре в течение 2-5 дней.

А вот гистероскопия требуется в том случае, когда нужно проверить состояние матки изнутри. При этом оборудование вводится в полость через наружные половые органы. Подобные внутриматочные операции позволяют исключить синехии, субмукозные узлы, полипы, лигатуры. После гистероскопии на теле не остаётся шрамов, а пациентка может отправляться домой спустя пару часов после манипуляций.

Вибачте цей текст доступний тільки в “Русский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Свадьба — это радостный и светлый праздник, имеющий множество важных традиций. В этот день принято надевать красивое белое платье, собирать всех родственников и друзей в большом торжественном зале, клясться в вечной любви. При этом все гости должны приготовить свои свадебные поздравления. Однако далеко не всем людям легко дается такая важная задача, поэтому ниже будет приведено несколько идей, которые позволят сделать поздравление искренним и оригинальным.

Идеи для оригинального поздравления

Обычно гости поздравляют молодоженов прямо за праздничным столом, поэтому все поздравительные слова произносятся в виде тоста. Однако если у человека есть талант писать стихи, то он может воспользоваться им и написать небольшое послание молодоженам в стихотворной форме. Но тут важно не перестараться, ведь стихи о любви должен посвящать жених невесте, а близкие друзья могут в стихотворной форме рассказать о том, как познакомились с молодоженами и какие нежные у них отношения.

Если гости действительно хотят удивить молодоженов, то они могут:

• Записать видеоролик или интервью. Сейчас все знаменательные события записываются на видео, поэтому друзья могут собрать нарезки видеороликов, на которых присутствует жених или невеста, и свести их в один небольшой фильм. Также можно взять интервью у близких для молодоженов людей и записать его на видео, чтобы в день свадьбы новоиспеченные супруги могли посмотреть целый репортаж, созданный в их честь;
• Подготовить слайды или сделать фотоколлажи. Чтобы сделать слайды друзьям жениха и невесты нужно собрать все фотографии с молодоженами, придумать к ним забавные надписи и наложить красивую или, наоборот, веселую музыку. Также из фотографий можно составить красочный фотоколлаж. Особенно хорошо такие поздравления удаются людям с художественным талантом.

Свадьба — это лучшее время для веселья большой дружной компанией, поэтому творческий подход к поздравлению в этот день только приветствуется. А прежде чем составлять поздравления в прозе мужчине с днем рождения, нужно вспомнить о том, чем он интересуется и о чем мечтает, тогда подобрать подходящие слова будет проще простого.

Вибачте цей текст доступний тільки в “Русский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

При переломах, гипс часто накладывают на длительный период времени. Его нельзя мочить, так как под воздействием влаги, он начинает размокать, становится рыхлым. Помимо этого, под него может затечь вода. Используя чехол на гипс для купания от компании «ЮниТрейд», можно не только комфортно принимать душ, но и плавать в водоеме. Гипс останется абсолютно сухим! Ссылка на сайт компании http://protec-gyps.ru.

Чехол на гипс изготавливают из полностью водонепроницаемого материала, который обеспечивает надежную защиту от попадания влаги. С помощью уплотнительного кольца, герметично крепится к ноге или руке.

Производится из прочного материала – нейлона, латекса, неопрена. Не содержит вредных веществ, не вызывает аллергию и раздражение на коже. Полностью безопасен.

Швы надежно спаяны. Поэтому не стоит бояться, что чехол может порваться. Даже при механическом воздействии остается целым.

Устойчив к воздействию ультрафиолетовых лучей. Его можно уверенно использовать на солнце. При нагревании он не деформируется. Даже в жаркую погоду, кожа под ним не будет потеть и преть.

Чехол на гипс удобен в использовании. Его легко надеть и безболезненно снять. Одевать такой чехол можно по несколько раз. Он легкий, и не утяжеляет гипс.

Его можно использовать не только во время купания. Он отлично защищает гипс от дождя и влаги на улице, позволяет мыть посуду, стирать, производить влажную уборку. Гипс под ним остается сухим и чистым.

К преимуществам чехла для купания можно отнести:

• Водонепроницаемость.
• Экологичность материалов.
• Герметичность крепления.
• Прочность.
• Многоразовое использование.
• Удобство в эксплуатации.

Нужно ознакомиться с инструкцией перед первым применением.

Чтобы одеть чехол на гипс, необходимо удалить воздух. Некоторые модели оснащены специальным насосом для откачивания воздуха. Затем аккуратно взять за край изделия и без усилий одеть на загипсованную часть тела. Оставшийся воздух необходимо удалить.

Снимается также легко и просто. Для этого нужно отогнуть верхний край изделия и снять. Чехол можно помыть. Он быстро сохнет.

Чехлы бывают нескольких видов: для рук, кистей, для ног, для коленной чашки. Также различаются по размерам и длине. Могут быть на всю ногу, или только для лодыжки. Подбирать размер нужно индивидуально, т.к. чехол должен плотно прилегать к гипсу. И при неправильно подобранном размере, может нарушиться герметичность.

Есть специальные детские модели. Позволят не только комфортно купаться, но и гулять в сырую погоду. Для детей это особенно важно.

Чехол не требует сложного ухода. Достаточно промыть его с мылом под проточной водой, вытереть и высушить. Для этого необходимо подвесить его вниз уплотнителем. Хранить в сухом месте.

Никакой другой способ не защитит гипс от воды на 100%.

Непромокаемый чехол – уникальное изобретение, которое защитит гипс от влаги. Позволит уменьшить неудобства, во время ношения гипса. С ним можно без труда принимать душ, отправиться на курорт или же выполнять домашние обязанности.

Вибачте цей текст доступний тільки в “Русский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Желание сэкономить деньги присуще каждому человеку. Все мы хотели бы экономить на своих покупках. В этом нет ничего удивительного. В то же время, стоит отметить, что возможностей сэкономить – огромное количество. Но это только на первый взгляд. Если присмотреться и проанализировать, то сразу напрашивается вывод: большинство скидок – обычные фейки и обманы.

Поэтому покупатель должен владеть определенной базой знаний, которая поможет ему понять, где справедливая скидка, а где – обычный обман. Существуют даже целые маркетинговые стратегии, которые помогают продавцам создать «ощущение скидки и экономии». А чтобы не стать жертвой такого обмана, Вам необходимо знать, как создаются такие «распродажи». Вот Вам типичный и небольшой пример. Условный планшет стоит 150 долларов. Это примерно 5 тысяч гривен. Но как только курс доллара вырос, происходит стремительное повышение цены. Позже, после стабилизации цены валюты, цена планшета в гривнах падает. Это приводит к тому, что продавец вынужден снижать цену для большей привлекательности планшета. Но он не просто понижает цену, а гордо вешает вывеску «акция» или «скидка». Какая цена таких скидок, если предмет продается по той же цене, что и месяц назад без акции и без распродажи? Вот об этом мы и будем говорить. Вы узнаете, как не попасть на уловки таких маркетологов.

А перед обзором отметим, что приобрести обувь по реальным, а не номинальным скидкам, Вы можете прямо сейчас. Для этого просто переходите по ссылке http://vse-krossovki.in.ua/catalog/akcii-i-skidki/ и получите нужный товар на почте уже завтра.

Часто бывает так, что продавец пытается сделать акцию и распродажу на основе контрафактной линейки товаров. Допустим, пришла бракованная партия одежды. Так случается. Тут появляется вывеска о распродаже. Но о причине распродажи – молчат. Таким образом, покупатель становиться жертвой обмана маркетолога, ведь мы должны понимать, в чем суть скидок: в том, что продавец решил порадовать своих клиентов, или в том, что он приобрел «некондицию» и нужно ее быстренько распродать. Вот и вся суть некоторых распродаж. Но справедливости ради стоит отметить, что не все продавцы нечестные и не все распродажи – фейковые.

В завершение обзора отметим, что приобрести обувь по реальным, а не номинальным скидкам, Вы можете прямо сейчас. Для этого просто переходите по ссылке http://vse-krossovki.in.ua/catalog/akcii-i-skidki/.

Вибачте цей текст доступний тільки в “Русский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Очень часто читатели сайта просят написать обзор о том, как не попасться на уловки маркетологов и фейковые скидки. Желание получить выгоду или просто сэкономить – свойственно каждому человеку. Сегодня множество интернет-магазинов продает товары по бросовым ценам. Но насколько справедливая такая скидка? Очень часто маркетологи проводят множество акций, которые ничем не обоснованы. Как они это делают, почему так происходит? Об этом мы будем говорить прямо сейчас на страницах этого информационного портала.

А перед обзором отметим, что если Вам нужна комфортная обувь, то знайте, что купить кроссовки в Украине на распродаже справедливой, а не ложной Вы можете прямо сейчас по ссылке. Переходите и убедитесь в том, что там – реальный сброс цены на хорошие вещи из прошлого сезона.

Первый способ создания фейковой распродажи – предварительное завышение цены. Стоимость того или иного изделия предварительно искусственно повышается. Это делается ради достижения эффекта сброса цены. Еще вчера человек заходил на сайт, видел там цену в условные 10 долларов. А сегодня – 6 долларов. Казалось бы, скидка, но никто не помнит, что еще месяц назад этот же продукт продавался по 6 баксов за штуку.

Второй способ – продажа дополнительных аксессуаров. Например, Вы покупаете для себя электронную книгу. Книга продается по бросовой цене. Но в комплекте к книги нет портативного зарядного устройства. Есть только кабель для передачи данных или зарядки по USB. Если у Вас нет компьютера – Вы будете вынуждены покупать еще и зарядное устройство. Также дело обстоит и с другими гаджетами такого типа.

Продажа подделок или товаров низкого качества – еще один способ организовать «шаровую распродажу». Допустим, продавец на рынке предлагает Вам посмотреть на оригинальные кроссовки Адидас всего за 500 гривен. Кроссовки – новые. Цена – низкая. Что хотеть? А проблема в том, что себестоимость оригинальной обуви подобного типа – от 40 долларов и выше. А на рынке продажная цена такой модели – 20 долларов. Вопрос: будет ли кто-то работать себе в убыток, продавая дорогие и оригинальные вещи по цене в 2 раза ниже продажной на официальном сайте Адидас? Вопрос риторический.

И в завершение этого обзора еще раз отметим, что если Вам нужна комфортная обувь, то знайте, что купить кроссовки в Украине на распродаже справедливой, а не ложной Вы можете прямо сейчас по ссылке, которая представлена Вам выше по тексту.

Вибачте цей текст доступний тільки в “Русский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Лечение папиллом у собак напрямую зависит от стадии и сложности заболевания. Папилломы это доброкачественные новообразования на слизистых оболочках животного. Папилломы имеют вирусный характер, и внешне похожи на рыхлую бородавку. Специалисты клиники Скайвет помогут, вашему питомцу справится с этим неприятным заболеванием.

Симптомы заболевания

Данное вирусное заболевание часто может протекать незаметно, но если все же, организм вашего любимца не справился с вирусом, на слизистых оболочках начинают появляться папилломы, которые доставляют массу неприятных ощущений вашему псу.

Папилломы в ротовой полости часто травмируются, что может вызвать кровотечение, и привести к повторному заражению. Папилломы могут развиваться не только во рту, риску подвержены все слизистые оболочки. Таким образом, папилломы могут быть на глазах и губах животного. Стоит обратить внимание на поведение животного, частыми симптомами папилломатоза являются:

• Неприятный запах из пасти;
• Повышенное слюноотделение;
• Отказ от пищи;
• И в целом угнетенное состояние питомца;

Лечение папилломатоза

Так как заболевание вирусное, обязательно стоит задуматься о его профилактики. В первую очередь это укрепление иммунной системы организма. А второе, по возможности оградить вашего четвероногого друга от общения с больными животными. Если избежать заболевания не удалось, то необходимо обратиться за помощью к специалистам, особенно если заболевание затянулось. Очень часто, лёгкие формы папилломатоза проходят самостоятельно, в среднем 2-5 месяцев и надоедливые бородавки исчезают. Но в некоторых случаях может потребоваться и хирургическое вмешательство, это может быть:

• Удаление с помощью лазера;
• Электрокоагуляция;
• Криодеструкция.

Но также, возможно и медикаментозное лечение папилломатоза у собак, как системное это внутривенные инъекции, так и местное, непосредственно в основании папиллом. Это могут быть препараты противовирусные, иммуномодулирующие, а также препараты, которые способствуют постепенному отмиранию папиллом.

Специалисты нашего ветеринарного центра Скайвет готовы помочь с лечением папиллом у собак в любое удобное для вас время, мы работаем без праздников и выходных 24 часа в сутки. Мы будем рады ответить на все ваши вопросы в любое время суток, также вы можете вызвать ветеринара на дом, и получить профессиональную помощь, не выходя из дома.

Вибачте цей текст доступний тільки в “Русский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

На всём побережье Краснодарского края расположено множество курортных городов и посёлков. Но особой любовью у жителей нашей страны пользуется именно Анапа. Каждый год в этот южный город съезжается множество россиян, как показывает статистика, подавляющее большинство из них приезжают на отдых с детьми именно в Анапу.

Чем привлекательна Анапа для поездки с детьми на отдых

Сегодня Анапа вполне заслуженно входит в тройку лидеров туристической сферы России. Этот город привлекателен для отдыха не только своими знаменитыми пляжами, но и большим количеством оздоровительных центров и пансионатов самых различных направлений. Но в этой статье мы говорим про отдых с детьми, давайте рассмотрим плюсы и минусы такого отдыха в Анапе.

Если вы собрались провести свой отпуск в этом городе и вам надо на это время обеспечить комфортное проживание с детьми, со всеми предложениями можете ознакомиться здесь http://hochu-na-yuga.ru/anapa/. Вы сможете получить консультации специалистов и всю необходимую помощь.

Итак, вернёмся к теме нашей статьи про отдых с детьми в Анапе. Этот город-курорт имеет довольно много преимуществ, которые очень важны, если вы хотите провести свой отпуск комфортно. Первое – это, конечно, море. Побережье на всей своей протяжённости образует почти непрерывную линию знаменитых пляжей. В основном это мелководье, благодаря чему вода хорошо прогревается и прекрасно походит для купания детей. Заходы в воду очень плавные, а сами пляжи почти по всей своей протяжённости песчаные. Именно песок так идеально подходит для игр и детских развлечений на морском побережье.

Часто рекомендуют провести отдых с детьми именно в Анапе из-за целебного воздуха. Он оказывается очень полезным для детей при профилактике ЛОР-заболеваний и при различных заболеваниях нервной системы.

Конечно, одним из основных плюсов является доступная стоимость проведения такого семейного отпуска. Здесь вы сможете свободно выбрать жильё на любой вкус: от номеров в комфортабельных отелях, до домиков и комнат в частном секторе.

Инфраструктура города очень развита, что позволяет добраться в Анапу из самого дальнего уголка страны. В городе есть международный аэропорт, железнодорожный вокзал, автовокзал и морской порт. Хорошая дорожная инфраструктура позволяет без труда добраться на курорт личным автотранспортом.

Если говорить про минусы, то они, конечно, есть, как и в любом другом месте. Следует отнестись с осторожностью, если вы собрались на отдых с детьми в конце июня и в июле. Тогда стоят самые жаркие солнечные дни (возможно получение солнечных ожогов). Вода на мелководье может прогреться настолько сильно, что начинают цвести водоросли и появляется неприятный запах. В июле, как правило, самое большое количество отдыхающих и бывает трудно найти свободное место на пляже, чтобы удобно расположиться с детьми.

Не снимайте жильё по объявлениям на вокзале. Это обойдётся вам намного дороже и в большинстве случаев представляет из себя “кота в мешке” с тараканами. Если вы собрались провести свой отпуск с детьми у моря и выбрали для отдыха Анапу – вы не будете разочарованы. Черноморское побережье порадует вас и ваших детей своими гостеприимством, теплом и ласковым морем. Вы вернётесь из отпуска отдохнувшими, а дети – весёлыми и загорелыми. Просто следует учесть основные моменты в выборе времени отдыха и жилья. Об этом мы писали в этой статье. Приятного отдыха Вам и вашим детям.

Вибачте цей текст доступний тільки в “Русский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Отдых с детьми в Крыму – настоящее приключение

Если у вас впереди отпуск, вы наверняка задумываетесь, куда поехать на отдых с детьми, чтобы получить от отдыха только положительные впечатления. Для этого конечно нужно продумать всё до мелочей – как добраться, где лучше остановиться, какие достопримечательности лучше посетить в первую очередь. Где отдохнуть в Крыму с детьми, где лучше и конечно выгоднее остановиться, чтобы всем было удобно, комфортно и ничто не испортило впечатления от отдыха, вы можете ознакомиться на сайте http://hochu-na-yuga.ru/krym/.

Крымский ландшафт и климат – интересное сочетание

Крым – знаменитая всесоюзная здравница и хоть времена изменились, благодатный крымский климат остался прежним. Гостеприимный и тёплый полуостров лучше всего подходит для отдыха с детьми, и конечно порадует всех ласковым, тёплым морем и комфортным климатом.

Полуостров Крым, новый южный регион в составе РФ, расположен немного западнее побережья Краснодарского края. Побережье Крыма омывают Азовское и всеми любимое Чёрное море. Рельеф полуострова тоже различается, степная часть переходит в Крымские горы. Все эти особенности вызывают конечно и различие климата в этом регионе.

Крымские горы обеспечили Южному побережью уникальный субтропический климат, надёжно укрыв его от ветров и холодного воздуха. Горные массивы выдаваясь в море, создали прекрасные бухты и красивейшие мысы. Каждая гора, мыс, окутаны легендами и преданиями. Для детей на всём побережье Крыма организованно множество развлечений. Многие места кстати очень интересно посетить именно всей семьёй. Интересно там будет всем, и взрослым и детям.

/>Отдыхать в Крыму можно в любое время года, но вот с детьми лучше всего конечно приезжать на отдых с весны до конца осени. В городах на берегу Чёрного моря выстроены различные водные аттракционы, самые крупные находятся в Алуште, Ялте, Судаке, Евпатории. Крупные зоопарки интересно и познавательно будет посетить не только детям, но и взрослым. В них собраны различные животные со всех уголков Земного шара. Все центры отдыха имеют всю необходимую инфраструктуру,  прекрасную развитую транспортную систему, чтобы вам было удобно добраться любым видом транспорта, парковочные площади и конечно многочисленные уютные кафе. Самые знаменитые и крупные зоопарки расположены в Ялте (Ялтинский зоопарк), Симферополе, в Керчи есть ферма самых настоящих страусов, а в Севастополе, Алуште и Ялте находятся очень интересные дельфинарии и крупные аквариумы.

Если кто-то хочет отдохнуть от шума цивилизации среди гор и уникальной природы Крыма, при этом провести время активно и с пользой для здоровья, хорошо подойдут базы и лагеря отдыха. Они расположены в самых живописных местах Крыма. Опытные инструкторы могут, если пожелаете, организовать пешие прогулки по горам. Такой семейный отдых становится всё более популярным в наши дни.

И напоследок несколько полезных советов

/>Постарайтесь заранее спланировать свою поездку. Такой подход поможет избежать лишних материальных расходов и незапланированных денежных трат. Лучше всего будет забронировать билеты заранее. Это также поможет вам сэкономить семейный бюджет.

Выбирайте жилье, которое предусматривает проживание с детьми. Если у вас возникают какие-то вопросы, лучше предварительно задать их организаторам отдыха и владельцам жилья.

При поездке на отдых с детьми в Крым, не стоит забывать о море. Если вы решили расположиться в отеле, пансионате, снять отдельное жильё, обязательно обратите внимание на этот момент.

Если детям ещё нет четырёх лет, поездку лучше запланируйте в самом начале лета или август, сентябрь.