Mama&Me. Мама и я. Клуб молодых родителей

Вибачте цей текст доступний тільки в “Русский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Первые зубки малыша — всегда большая радость в семье! И в то же время на родителей возлагается весомая ответственность по поддержанию их здоровья. Начинать уход за полостью рта малышей нужно как можно раньше ни в коем случае не стоит откладывать профилактические меры против кариеса до появления зубов. Поэтому, когда, как и какими средствами ухаживать за зубками малыша?

До 2 лет: первое знакомство с зубной щеткой

• До появления первых зубов протирайте ротик и десны ребенка чистой тканью или очищайте с помощью специализированной силиконовой щеточки: взрослый надевает ее на палец и осторожно очищает десны от налета. Так вы будете поддерживать чистоту полости рта и подготовите малыша к предстоящим гигиеническим процедурам.

• Когда появился первый зубик – смело покупайте специальную детскую щетку, такое приспособление имеет супермягкую натуральную щетину, тоненькую головку и удобную ручку, что хорошо очищает зубки малыша от налета и остатков пищи.

• Если ребенок пьет из бутылочки перед сном, давайте ему простую воду или чистите зубки после того, как малыш попьет. Дело в том, что детские смеси, соки, чаи обычно способствуют размножению вредных бактерий, которые приводят к появлению кариеса.

• Не обмакивайте пустышку в мед и другие сладости.

• Посетите детского стоматолога, когда ребенку исполнится 1 год: врач осмотрит состояние зубов вашего ребенка и даст советы по поводу выбора зубной пасты для малышей и профилактики появления кариеса.

• В дальнейшем посещайте детского стоматолога раз в полгода: ни в коем случае не ждите появления у ребенка боли или других неприятностей! Ведь от первых визитов к стоматологу зачастую зависит отношение человека к этим процедурам во взрослой жизни.

От 2 до 5 лет: правильное питание и уход

• Чистите зубки малыша как минимум, дважды в день: утром и вечером, а наибольшее внимание уделите вечерней чистке.

• Выбирайте качественную зубную пасту, рассчитанную именно на возраст вашего малыша. Такие пасты бережно очищают зубки малышей и не содержат вредных ингредиентов, а еще они вполне безопасны при случайном глотании. Выбирайте пасты для мальчиков и девочек с веселыми героями и вкусом малины или жевательной резинки.

• Как только ребенок научится не глотать зубную пасту, можно переходить на средства, содержащие фтор.

• Продолжайте посещать стоматолога каждые полгода. Желательно, чтобы это был один и тот же врач, к которому ребенок привыкнет и не будет бояться.

• Как правило, в 3 года дети сами отказываются от сосания пустышки или пальцев, но, если этого не произошло, эта привычка может негативно отразиться на прикусе. Поэтому можете попробовать отучить от нее самостоятельно или посоветоваться с врачом.

• Контролируйте перекусы: врачи-педиатры и стоматологи не советуют перекусывать более трех раз в день.

• Вместо сока старайтесь давать ребенку побольше воды. По рекомендациям врачей, количество сока, которое ребенок выпивает за день, не должно превышать 170-200 г.

Более 5 лет: регулярный уход — залог здоровья зубов

• В это время, как только зубки ребенка начинают касаться друг друга, можно начинать пользоваться зубной нитью.

• Избегайте сладких газированных напитков, соков с большим содержанием сахара и других вредных для здоровья зубов вкусностей.

• С 5 лет можно переходить к более «взрослой» щетке. У такой щетки мягкие щетинки рассчитаны для самостоятельной чистки зубов малышом, а веселый дизайн поможет превратить простую гигиеническую процедуру в увлекательную игру.

Как приучить ребенка чистить зубы

• Не заставляйте малыша чистить зубы, если он этого не хочет, лучше подавайте хороший пример.

• Детки очень любят копировать взрослых, поэтому самый лучший способ приучить чистить зубки — делать это вместе. Пусть малыш смотрит на то, как это делаете вы, и повторяет за вами.

• Не ругайте малыша, если у него что-то не получается. В раннем возрасте, когда он только учиться пользоваться щеткой самостоятельно, моторика рук развита недостаточно. Поэтому главное в это время — научиться придерживаться ритуала: читка зубов дважды в день, утром и вечером. А в конце проверьте результат и дочистите сами, если есть необходимость.

• Выбирайте красивые и яркие зубные щетки, которые будут нравиться ребенку и подходить ему по возрасту.

• Чтобы превратить обычную гигиеническую процедуру в увлекательную игру, заведите несколько разных щеток, и пусть малыш утром и вечером сам выбирает, какой из них будет чистить зубы.

• Можно чистить зубы под музыку: подберите ритмичную детскую песню продолжительностью около 3 минут и чистите зубки под нее.

• Играя с куклами, мишками, зайчиками, чистите им зубки вместе с малышом и говорите, какие они молодцы.

• Посмотрите мультфильмы про зубы и уход за полостью рта: в интернете можно найти много современных и старых мультиков на эту тему.

• Вместе придумайте и нарисуйте веселую историю про Зубки или приключения Зубной щетки.

Как видите, ухаживать за зубами ребенка совсем не сложно, а все, что нужно для сохранения здоровья — немного терпения и фантазии. Ухаживайте за полостью рта правильно — и тогда плановый визит к стоматологу принесет только хорошее настроение!

Желаем здоровья!