Партнеры и тренировка

Партнеры и тренировкаВаш партнер по родам, будь то супруг, друг, партнер, член семьи или доула, тоже является важной составляющей метода родов по Ламазу. Ламаз был один из первых, кто позволил папам присутствовать при родах и принимать активное участие в процессе. На самом деле, Ламаз поддерживал идею, что отец должен выступать в роли тренера, который контролирует дыхание и релаксацию роженицы и исправляет что-то, направляя роды.

Сегодня, согласно методу Ламаза, партнеры по родам должны оказывать постоянную успокаивающую поддержку, принимая во внимание потребности женщины во время родов.

Здесь акцент делается на общении, которое помогает, а также обучении вашего партнера тому, как распознавать ваши особые физические намеки и соответственно отвечать на них. Практика — лучший способ отточить умение партнера справляться с этой ролью.

Важно регулярно выполнять все техники дыхания и релаксации вместе с партнером дома, так, чтобы во время родов вы работали синхронно. Вы оба запомните больше информации, если будете вместе тренироваться, и будет чувство, что вы лучше подготоачены к родам, а значит, будете меньше волноваться.

Кроме того, выполнение «домашнего задания» вместе может оказаться забавным. Практикуйте выполнение массажа, чтобы партнер знал, что вам подходит, а что нет. Меняйте место, чтобы выбрать более удобный способ.

Комментарии запрещены.

Занятия для беременных
Роды в воде
Для будущих отцов
Кесарево сечение
Роды дома